Iškritus sniegui ar pašalus dažnai paslystama, patiriama įvairių traumų. Kad to nenutiktų, centro slaugytoja Rūta Brazdeikienė pakvietė mokinius į pokalbį „Būkime saugūs – nepatirkime žiemos traumų“.

Pokalbio metu aptarta, kaip žiemos metu saugiai elgtis lauke, kokie simptomai padeda atpažinti sužalojimus, kaip suteikti pirmąją pagalbą susižeidus.

Kad nesušaltume ir nepatirtume traumų, patariama:

• lauke būti atidiems ir atsargiems;
• dėvėti šiltus ir laisvus drabužius, žieminius batus žema pakulne su gruoblėtu padu, nepamiršti kepurės ir pirštinių;
• apsaugoti odą tepant ją specialiu riebiu kremu;
• šaltame ore stengtis daugiau judėti (judinti kojų ir rankų pirštus, veido raumenis);
• atsargiai vaikščioti šaligatviais, eiti per gatvę;
• laikytis už turėklų išlipant iš transporto ar lipant laiptais;
• nevartoti alkoholio.

Centro informacija